تأثیر آموزش مبتنی بر خودکارآمدی در ارتقای رفتارهای تغذیه ای و کنترل وزن در دختران نوجوان دارای اضافه وزن و چاقی

زمینه و هدف: یکی از مهم ترین عوامل پیشگویی کننده رفتار، خودکارآمدی درک شده است. هدف از این مطالعه تعیین تأثیر آموزش مبتنی بر خودکارآمدی در ارتقای رفتارهای تغذیه ای و کنترل وزن در دختران نوجوان دارای اضافه وزن و چاقی بود. روش بررسی: این مطالعه نیمه تجربی بر روی 78 دختر نوجوان 16-12 ساله دچار چاقی و اضافه وزن که به طور تصادفی به دو گروه مساوی آزمون و کنترل تقسیم شدند، انجام شد. اطلاعات با استفاده از پرسشنامه استاندارد کلارک جمع آوری شد. چهار جلسه برنامه آموزشی برای گروه آزمون اجرا شد و نتایج حاصل بعد از مداخله، در هر دو گروه بررسی شد. داده ها با آزمون های آماری تی زوجی، تی مستقل و کای دو تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: بعد از مداخله تفاوت معنی داری در گویه های فشار اجتماعی، دسترسی به غذا و تجربه هیجان های مثبت در گروه آزمون مشاهده شد(05/0p<)، ولی در گویه های تجربه هیجان های منفی و احساس ناراحتی های جسمی تفاوت معنی داری مشاهده نشد(05/0p>). در گروه کنترل این تفاوت در هیچ کدام از گویه ها معنی دار نبود(05/0p>). نتیجه گیری: استفاده از فنون مداخله از قبیل برنامه های ارتقای خودکارآمدی، نتایج مثبتی در تشویق نوجوانان به انتخاب سبک زندگی سالم داشته و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در آنان کمک می نماید.